Kategori -Güzellik

Mutluluk Hormonu Nedir? Mutlu Olmak için Nasıl Artırılır?

İnsanda mutluluk, canlılık ve zindelik hissi veren serotonin, dopamin, oksitosin ve endorfin, tetikleyici mutluluk hormonlarıdır. Açlık, yorgunluk, stres, yemek, ışık ve ilaç gibi faktörlerin tamamı insan vücudundaki serotonin düzeyini etkilemektedir. Stres ve düşük kan şekeri serotonin düzeyini düşürürken, çikolata, portakal, peynir ve içinde triptofan bulunan gıdalar serotonin düzeyini yükseltmektedir.

Dopamin

Mutluluk hormonu dopamin, motivasyon artırıcı ve ilham veren, tetikleyici beyin kimyasalının. Dopamin büyük miktarlarda salındığında, motivasyon, zevk ve ödül duygularını yaratır. Piyano çalmak, resim ve egzersiz gibi şeyler yaparken beyinde depomun seviyesi arttığı kanıtlanmıştır. Bununla beraber hedefler belirlenip bu hedeflere yaklaşıldığında depomin aktif hale gelir.

Photo of young females artist in her apartment

Endorfin

Endorfinler, acıya tepki olarak yükselirler ve depresyonu azaltmaya yardımcı olur. Egzersizin yanı sıra kahkaha, iyi hissettirecek kimyasalların salgılanmasını sağlar. Kahkaha aynı zamanda kortizol seviyelerini ve stresin diğer etkilerini azaltır. Baharat yemek, endorfin hormonunun salgılanmasına yardımcı olur. Baharat dışında ise çikolata ve muz da endorfin salgılanmasını arttıran yiyeceklerdendir.

Serotonin

Serotoninin ruh hali üzerindeki etkileri nedeniyle antidepresanların çoğu serotonine odaklanır.Serotonin yükseltmek için mutluluğa odaklanılmalıdır. Ruh hali serotonin seviyelerini etkileyebilirken, serotonin seviyeleri de ruh halini etkilemekte. Parlak ışık, beyindeki serotonin seviyesini arttırarak, çöküntüden kurtarabilir. Parlak ışığa maruz kalma, mevsimsel depresyon için bilinen bir tedavi yöntemidir. Egzersiz yapmak serotonin seviyesini yükseltmektedir.

Oksitosin

Oksitosin, kan basıncını azaltır, acı eşiğini arttırır ve anksiyeteyi azaltır. Ayrıca oksitosin büyüme ve iyileşmeyi teşvik eder. İnsanlarla fiziksel temasa geçmek, oksitosini arttırır. Başkası ile sohbet halindendeyken iki kişi arasında kurulan bağlar tetikleyicidir. Aynı zamanda masaj ve dinlenme oksitosin seviyelerini arttırabileceği ve adrenokortikotropin hormonu seviyelerini azaltabileceğini bulunmuştur.

Mutluluk Hormonlarını Uyarmanın Yolları

  • Sağlıklı beslenme
  • Spor yapmak
  • Psikolojik destek almak
  • Düzenli uyumak ve dinlenme
  • Sevdiklerinizle zaman geçirmek
  • Hobi edinmek
  • D vitamini almak
  • Çikolata yemek

Mutlu, endişeli, üzgün ya da kızgın olunduğu zamanlarda beynin içinde pek çok kimyasal tepkime ortaya çıkar. Bu nedenle kişinin, beyni doğru şekilde yönetmeyi başarmalı, günlük yaşantısında karşılaştığı duyguları keşfetmeye ve içsel barışını sağlamaya çalışmalıdır.

Yaşlanma Karşıtı Beslenme İçin Öneriler

Canlıların yaşlanma süresini etkilen en önemli iki faktör, çevresel ve yapısal faktörlerdir. Bu faktörler akut ve güçlü olduklarında ölüme neden olurlar. Ancak küçük miktarlarda ve kronik etkilerini birikerek gösterdiklerinde ise yaşlanmaya neden olurlar. Elbette hepimizin yaşlanma hızı bireysel farklılıklar göstermekte. Bireysel farklılıklara neden olan en önemli faktör tabiki genetik eğilim ve çevresel faktörlerdir.

Bu faktörler şunlardır;

  • Sosyal yaşam: stres, hareketsizlik vs.
  • Toksik maddeler: alkol, sigara, eroin, kokain, amfetamin gibi toksik maddelere bağımlılık
  • Meslek: madencilik, radyasyonlu işler, iş kazaları vs.
  • Beslenme bozuklukları: aşırı kalori yüklenme ya da açlık

Yaşlanma karşıtı kremler, spor, sağlıklı ve mutlu yaşam dışında yaşlanmamak için yapabileceğiniz yeni bir önerimiz var. Zamanı dondurulmakta isteğinize son verebilirsiniz. Yaşlanma karşıtı besinleri sizler için listeledik.

Genç Kalmak için 5 Yiyecek

1. Yaban Mersini ve diğer kabuksuz meyveler

Kabuksuz meyveler içerisindeki antioksidan ile hücre sağlığını destekler ve hastalıklara karşı korur. Antioksidan, çoğunlukla böğürtlen ve bunun gibi kabuksuz meyvelerde bulunur. Bu meyveler kanser, diyabet gibi hastalıklardan korunmanıza yardımcı olurlar. Yaban mersini, parkinson gibi sinirsel hastalıkları yavaşlatıcı özellik gösterir, hafızayı güçlendirir, kanser hücrelerinin gelişimini engeller. Ayrıca bu meyveler bolca C vitamini içerirler. C vitamini, deri kanserini önleyici ve hasarlı vücut dokularını yenileyen özelliği vardır.

2. Ceviz

Ceviz içerisindeki omega asitler, proteinler, kalsiyum gibi vitaminler açısından zengin olduğu için beyni, sindirim sistemini, cildi zinde ve sağlıklı tutar. Ayrıca bu besin cildin, daha pürüzsüz ve canlı görünmesine yardımcı olur.

Ceviz

3. Bitter Çikolata

Yaşlanma karşıtı beslenmek için bitter çikolata öneriyoruz. Bitter çikolata içerisindeki antioksidan zenginliği ile cildiniz besliyor. Ancak diğer çikolatalar, arıtma süreci cilde iyi gelen antioksidanları da beraberinde götürüyor.

Bitter çikolata

4. Brokoli

Brokoli en sağlıklı yeşillerden biridir. Brokolinin içerisindeki A ve E vitaminleri potasyum ve çinko açısından oldukça zengindir. Ayrıca toksinlerden arınmak için brokoli tercih edilecek en zengin besinlerdendir.

Brokoli

5. Avokado

Yaşlanma önleyici kozmetik ürünlerin çoğunda avokado kullanılır. Avokadonun içerisinde bolca antioksidan vardır. Bu besin cilt sağlığına iyi gelir ve tansiyonu düşürür. Aynı zamanda folik asit ve B vitamini içerir. Kemik erimesini engeller, kan pıhtılaşmasını engeller ve kötü kolesterolü düşürür. 

Avokado

Uçuk Nasıl Geçer, Neden Çıkar ve Hızlı Çözümleri Nelerdir?

Bir çoğumuzun müzdarip olduğu uçuk virüsü, belli dönemlerde vücudumuzda ortaya çıkmakta. Vücutta uçuk neden çıkar, nedir ve nasıl hızlı bir şekilde geçmesini sağlarız? Hepimizin merak ettiği konulardır. İşte uçuk ile ilgili bilmeniz gerekenler.

Uçuk nedir ve neden çıkar?


Herpes simplex virüsünün deri yoluyla bulaşması sonucu ömür boyu tekrar eden viral bir enfeksiyondur. Virüsü vücuttan tamamen atmak mümkün değildir. Bu virüs bağışıklık sisteminin düşmesi, stres ve korku gibi durumlarda dönem dönem güçlenip ortaya çıkar. Dudakta, gözde ve genital bölgede uçuk çıkmaktadır.

Uçuk

Dudakta uçuk nasıl geçer?

Dudağında uçuk çıkan kişiler genelde antiviral uçuk kremleri kullanmayı tercih ediyor. Ancak uçuk tedavisi için evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemler de bulunuyor. Sizler için uçuk sorununu çözebilmenizi sağlayacak doğal yöntemleri listeledik.

Uçuk

1. Nane Yağı

Nane yağının içerisinde bulunan antiviral bileşenler sayesinde uçuğu geçirmede etkilidir. Uçuk çıkacağını hissettiğiniz yere pamuk yardımı ile bir veya iki damla sürebilirsiniz.

Nane yağı

2. Süt

Doğal yöntemler arasındaki süt, uçuk çıkmış yerin üzerine pamuk yardımı ile sürülüp beklendiğinde etkili sonuçlara neden olur.

Süt

3. Siyah çay

Uçuk çıkan yerin üzerine bir siyah çay poşeti koyun ve birkaç dakika boyunca tutun. Bu yöntem ağrıyı azaltacak ve kabarıklığın iyileşmesine yardımcı olacaktır.

Siyah çay

4. Aloe vera

Bileşen içeriği ile cilt için pek çok yararlı olan aloe vera uçuk için kısa sürede geçmesine yardımcı olan doğal yöntemlerdendir. Bu şekilde 1 çay kaşığı aloe vera jelini uçuğun üzerine masaj yaparak yayın ve uçuk geçene kadar her gün bu işlemi tekrarlayın.

Aloe vera

5. Sarımsak

Sarımsak mikrop öldürücü özelliği ile birçok tedavide kullanılmakta. Aynı zamanda uçuk tedavisi içinde birebir çözümdür. Bir diş sarımsağı yarıya kesip doğrudan uçuğun üzerine yerleştirerek uçuğun geçmesini hızlandırabilirsiniz. Uçuk geçinceye kadar her gün tekrar edebilirsiniz.

6. Bal ve sirke

Bal ve sirke antiviral özellik taşır. Bu iki malzemeden bir yemek kaşığı bal ve biraz sirkeyle karıştırıp pamuk yardımıyla uçuğun üzerine uygulayın. En hızlı şekilde uçuğun iyileşmesine yardımcı olacaktır.

Bal ve sirke

Sephora’dan Alınması Gereken 5 Mükemmel Makyaj Malzemesi

1) Benefit Powmade – Brow Pomade Kaş Pomadı

Dünyanın 1 numaralı kaş markası olan Benefit Cosmetics, yeni ürünü Powmade Brow Pomade ile başarısını taçlandırıyor. Belirgin, yoğun ve şekilli görünmesi istenen kaşlar için renklendirici kaş pomadı mutlaka alınmalı. Yalnızca bir kaç çizgi ile daha belirgin kaşlara sahip olmak mümkün. Kremsi formülü ile uygulaması kolay ve doğal mat tonları ile tamamen doğal bir görünüm sağlamakta. 36 saat kalıcı, dağılmaz, bulaşmaz ve suya dayanıklı Powmade Brow Pomade, 8 kahverengi tonu Sephora’da 259 TL fiyat ile satışta.

brow pomade

2) Size Up Maskara

İlk sürdüğünüz andan itibaren kirpiklerinize hacim veren Size Up Maskara, uzatma ve kıvırma etkisi ile ekstra hacimli Sephora Collection ürünüdür. Size Up Maskaranın ultra modüler dokusu sayesinde, yoğun ve hacimli kirpiklere sahip olmak istiyorsanız bu maskara tam size göre. Hayvansal bileşeni olmayan vegan formüllü Size Up Maskara, 119 TL satış fiyatıyla Sephora mağazalarında sizleri bekliyor.

size up maskara

3) Eye Love Far Paleti

Eye Love Far Paletinin nut tonları ile doğal bir göz makyajı yapmak mümkün. 6 göz farı içeren 7 renkli Eye Love Far Paleti 129 TL satış fiyatı ile Sephora’da.

4) Cream Lip Stain Ruj

Ultra mat, ultra kapatıcı ve uzun ömürlü Cream Lip likit ruj, gün içinde rötuş yapmanıza gerek kalmadan uzun süre dayanıklı dudak mürekkebidir. İçerisinde bulunan avokado yağı ile dudaklarınızı kurutmaz ve asla yapışkan hissi vermez. Cream Lip Stain serisi mat ve metalik olmak üzere iki seçenek sunan, Sephora Collection ürünüdür. Cream Lip Stain likit ruju 119 TL ödeyerek Sephora mağazalarından satın alabilirsiniz.

5) Khol Long Wear Eye Pencil

Khol Long göz kalemi, kolay kullanımlı kremsi yapısı ve dayanıklı dokusu ile derin ve ön plana çıkarmak istenen gözler için uygulanacak harika bir göz kalemi. Homojen ve ultra yoğun siyah tonu, ilk dokunuştan itibaren mükemmel sonuç verir. Keskin kenarlara sahip tutuşu ile temiz bir çekiş için ideal tasarlanmıştır. Hassas gözler içinde uygun olan Khol Long göz kalemi Sephora mağazalarında 69.90 TL’ye satıştadır.

khol sephora göz kalemi

Vazgeçilmeziniz Olacak 5 Güneş Kremi Önerisi

Güneş kremi cilt bakım rutinimizin ayrılmaz bir parçası haline geldi. Peki cilt tipimize göre en doğru güneş kremi hangisi? Gelin beraber inceleyelim. 

Güneş kremi kullanmamın öneminin son yıllarda yapılan araştırmalarla ortaya çıkması ile yıl boyunca güneş kremi kullanmak yeni cilt bakım trendi haline geldi. Cilt kanseri riskini azaltmaktan, kırışık oluşumunu yavaşlatmaya pek çok faydası bulunan bu cilt bakım mucizesine dair 5 favori ürünü sizin için derledik. 

1) Shiseido Clear Stick UV Protector SPF50+ 

Tüm cilt tipleri için uygun olan bu ürün SPF50+ güneş korumasına sahip. Yani, UVA ve UVB ışınlarına karşı yüksek koruma sağlıyor. Ayrıca çoğu güneş kreminin aksine, su ve ter ile temasında koruma seviyesi artıyor.  

2) Babe Facial Sunscreen Oil-Free Spf 50+ 

Babe’nin karma ve yağlı cilt tipleri için ideal. Hafif ve yağsız yapısı ile çabuk emiliyor bu nedenle makyaj bazı olarak kullanım için oldukça uygun. Yağsız olması sizi şaşırtmasın bu ürün aynı zamanda cildin doğal nem dengesini destekliyor. Tüm bunların yanında suya da dayanıklı. 

3) Cosmed Sun Essential Güneş Koruyucu-Yağlı/Akneli Ciltler İçin 

Uygun fiyatlı bir güneş kremi arıyorsanız bu ürün tam size göre.  Cosmed Sun Essential cildi UVA ve UVB radyasyonundan koruyor. Aynı zamanda ciltteki yağ oranının dengelenmesine yardımcı olmayı hedefliyor. Eğer sivilce yapması nedeni ile güneş kremlerinden kaçıyorsanız, bu ürüne bir şans verin pişman olmayacaksınız. 

4) Vichy Capital Soleil Mattifying SPF 50+ 

Capital Soleil Mattifying SPF 50+, Yeşil Kil ve Probiyotik Türevi Bifidus Özü ile geniş spektrumlu UV koruması sağlıyor. Kuru bitişli olması nedeniyle ciltte yağlı bir his bırakmıyor ve etkisi 12 saate kadar devam ediyor. Avrupa standartlarına uygun formüle edilmiş bu ürün Vichy ‘nin nemlendirici ve canlandırıcı  Mineralli Volkanik Suyunu da içeriyor. 

5) AVENE REFLEXE SOLAIRE SPF 50⁺ 

Avene Reflexe Solaire SPF 50⁺ hassas ciltler için, UVB-UVA güneş ışınlarına karşı etkili ve suya dayanıklı bir güneş kremi. Aynı zamanda  hipoalerjenik ve komedojenik olmayan yapıda, yani gözenekleri tıkamıyor. Sürdüğünüz anda yüzde hafif bir beyazlık bıraksa da yaklaşık on dakika içinde ten renginizle eşitleniyor. Ayrıca bu ürünün fiyatı muadillerine göre oldukça uygun. 

Üniversite Hayatınıza Renk Katacak 5 Makyaj Trendi

Uzun bir aradan sonra yeni okul döneminin başlaması ile gençler için yeni makyaj trendleri gündemde. Gelin sizler için derlediğimiz bu trendlere beraber göz atalım. 

2021 hepimiz için değişim dalgalarıyla gelen bir yıl oldu. Hayatımızın her alanında etkisi olan özgürleşme akımı makyaj dünyasının da kontrolünü eline almış durumda. Özgürce kullanılan renkler, sert fırça darbeleri ve bolca sim bu senenin trendleri arasına girdi. Artık çoğu genç için makyaj yüz hatlarını belirginleştirmek ve standart güzellik algılarına uymak için kullanılan bir araç olmaktan çıktı ve kendimizi ifade etmenin en etkili yollarından biri haline geldi. 
Gelelim üniversite hayatınıza renk katacak makyaj trendlerine . 

1) Okulun İlk Günü İçin Belirgin Gözler 

Pek çok renk ve deseni harmanlayarak kullanabileceğiniz bu görünüm 2021 yılı makyaj trendlerine damgasını vurdu. Çoğu makyaj sanatçısının yüzü bir tuval gibi kullanmanın önemi vurgulayarak uyguladığı bu trend hem göz şeklinizi belirginleştirecek hem de okul koridorlarında dikkat çekmenizi sağlayacak. 

2) Doğal Ten Makyajı 

Kalın fondötenler altında nefessiz kaldığımız günler geride kaldı. Artık ten makyajı “kusurları” kapatan bir katman olarak değil, var olan güzelliği ortaya çıkarmaya yardımcı bir araç olarak görülüyor. 2021 yılının getirdiği yenilikçi makyaj akımı ile çoğu kişi makyaj çantasından kalın yapılı fondötenleri atıp, cildin nefes almasını sağlayan hafif yapılı kapatıcıları ekledi. Siz de, bu sene günlük okul makyajınıza başlarken hafif bir kapatıcı kullanmayı deneyebilirsiniz. 

3) Canlı Renkler 

Renklerin bizi yükselten gücü makyaja da yansıdı. Bu yıl cesur renkler favori makyaj trendleri arasında. Renkli eyelinerlar, rujlar veya farlar fark etmeksizin tek bir renk paletine bağlı kalmak artık bir makyaj gerekliliği olmaktan çok uzak. Hayal gücünüze göre şekillendirebileceğiniz bu trendi siz de makyaj rutininizin bir parçası haline getirerek yaratıcılığınızı makyaj stilinize yansıtabilirsiniz.

4) Dağınık Kaşlar 

Doğal kaşlar bu senenin trendleri arasında. Doğal güzellik algısını destekleyen bu makyaj trendini uygulamak çok basit. Seffaf veya renklendiricili bir kaş jelini doğal kaş şeklinizi takip ederek uygulayın. Siz de doğallıktan yanaysanız kaş jelleri okul makyajınız ayrılmaz bir parçası haline gelecek. 

5)Basit Ama Etkili “SİM” 

Bu senenin damga vuran makyaj trendlerinden bir olan sim, üniversite partilerinize renk katacak. Euphoria adlı televizyon dizisinde sıklıkla kullanımından sonra popülerlik kazanan bu görünüm hepimize seçimlerimizde daha cesur olmaktan korkmamamız gerektiğini bir kez daha hatırlattı. 

Yüz Beni İçin Doğal Tedaviler

Benler pek çok kişinin görmek dahi istemediği cilt sorunu. Peki yüz beni için doğal tedaviler var mı, varsa hangileri gelin birlikte inceleyelim.

Cildimizin süt gibi pürüzsüz, duru ve tertemiz görünmesini hepimiz isteriz. ancak ben, siyah nokta, çil gibi, güneş lekesi gibi bazı etkenler, cildimizin doğal görünümünü ve güzelliğini olumsuz yönde etkileyebiliyor. İşte biz de sizler için yüz benleri konusunu ele aldık ve bu konudaki doğal yöntemleri paylaştık. İşte o yöntemler…

yüzdeki benler

Elma sirkesi ile ben tedavisi

Deri altındaki pigmentlerin açılmasına yardımcı olan elma sirkesi ile benlerden kurtulmak mümkün. Oldukça basit ve ucuz bir yöntemle benlerinize veda etmek istiyorsanız, elma sirkesine batırdığınız bir pamuğu ben üzerine koyun ve 1-2 saat kadar bekletin. Benler kaybolana kadar bunu tekrar etmelisiniz.

İyot İle ben tedavisi

İyot tedavisi ben için kullanıldığında, tıpkı sirkede olduğu gibi ben üzerine sürülmelidir. Bir miktar vazelin ile karıştırılarak sürülebilir. Yanma hissi halinde hemen yıkanmalıdır. günde iki sefer olmak üzere her gün düzenli olarak uygulanması halinde, benin yavaş yavaş yok olacağı gözlenecektir. İyot benlerin yayılmasını de engeller.

Greyfurt suyu ile ben tedavisi

Greyfurt benleri yok etme konusunda iddialı bir meyvedir. Greyfurt suyunu içmek yerine ben üzerine pamuk ile uygulayıp, pamuğu ben üzerinde bir kaç saat beklettiğinizde etkilerini görebilirsiniz.

leke-ve-ben-tedavisi

Ben yok etme için Kremler

Her ne kadar doğal bir yöntem olmasa da benleri yok etme konusunda etkili olabildiğinden kremleri de bu yazımıza eklemeye karar verdik. Kimi ben yok edici krem çeşitleri gerçekten bunu başarmak konusunda çok etkili. Ancak mutlaka bir cilt uzmanına danışarak kullanılmalı. Özellikle doktorunuzun sizin cildiniz için uygun olanı önerdiği kremler çok daha doğru ve olumlu sonuçlar verecektir.

Mezuniyet Baloları İçin Kıyafet Önerileri

Mezuniyetler hepimiz için, hayatımızın en önemli anlarından olmuştur. Hemen herkes mezuniyet törenlerinde şık, güzel ve göz alıcı görünmek ister. İşte bizler de bu yılın trendlerinden derlediğimiz ve sizler için araştırdığımız, mezuniyet baloları için kıyafet önerileri sıraladık.

Öncelikle vücudunuzu tanıyor olmanız, hangi tür kıyafeti seçmeniz gerektiği hususunda size büyük bir rehber olacaktır. Örneğim uzun boylu bayanlar için, topuklara kadar uzun elbiseler oldukça şık duracak iken, basen bölgesini kamufle etmek isteyen bayanlar için siyah ya da desenli kıyafetler ilk tercihler arasında yer almalı.

Gelelim Mezuniyet Balosunda Giyilebilecek Elbiselere

1 . Balık Elbise

Zarafetini ve güzelliğini sergilemek isteyen cesur bayanların tercihi, balık elbise modelleri. Fiziğinize güveniyorsanız, fazla kilonuz yoksa ve uzun sayılabilecek bir boya sahipseniz, tercih etmeniz gereken bir model balık elbise modeli.

uzun elbise modelleri

2. Uzun Elbise

Giymek istediğiniz tiril tiril bir uzun elbise ise dikkat etmeniz gereken nokta yine boyunuzun çok kısa olmaması. Kanımca, ortalama 158 üzeri bayanlar tercih edebilir. Tek renk uzun elbise modeli özellikle şifon kumaşlar ile hareketlendirilmiş detaylar içeren tarzdakiler, balonun en güzel bayanı olmanız için yeterli. Tabi ki uygun bir makyaj ve aksesuar detaylarıyla…
kısa elbise modelleri

3. Kısa Elbise

Balo için kısa elbise modelleri, boy, kilo, vücut endişesine gerek kalmadan, etek boyu ve renk detayları uygun şekilde ayarlanarak tercih edilebilecek elbiseler arasında. Daha genç ve cıvıl cıvıl görünmek için eteğin kiloş olmasını tavsiye ediyoruz.

tulum modelleri

4. Tulumlar

Gerçekten son zamanlarda en çok beğendiğim parçaların başında tulum modelleri geliyor. Kesime ve kumaş özelliğine göre, hem gündelik kullanım için, hem de balo gibi özel günler için ideal bir kıyafet olan tulum modelleri tercih edecek olanlar için uyarmamız gereken tek nokta, pantolon boyunun ve seçilecek kumaş türünün iyi ayarlanması.

trend parçalar

5. Trend Parçalar

Tek parça kıyafetlerden hoşlanmayanlar için balo kıyafeti önereceğimiz bu bölümde, bu sezonun trendleri var. Deri pantolon bluz kombini, Pötikare etek tek renk gömlek kombini, jean ile tişört kombinini tamamlayan stiletto ayakkabılar ve bu görünümü özelleştiren mini çanta ile büyük küpe kombini en özel günler arasında önemli bir yer tutam mezuniyet balosu için tercih edebileceğiniz parçalardan bir kaçı.

mezuniyet makyajı

Peki Ya Mezuniyet Makyajı?

Mezuniyet balosu için kıyafet önerilerinin yanında makyaj tüyoları vermesek olmazdı. Öncelikle 2017 sezonu makyaj trendleri arasında ya doğallık ya da abartının olduğunu hatırlatmak istiyoruz. Yani trendlere uymak istiyor ve ikon gibi görünmek istiyorsanız, kıyafetinize göre ya abartılı makyaj yapacaksınız ki renk olarak kırmızıyı tavsiye ediyoruz. Ya da hiç makyaj yapmamış gibi görüneceksiniz. Tercih sizin. Bana kalırsa kıyafetiniz abiye türündeyse ve abartılı, dikkat çekici bir görünümü varsa, hiç makyaj yapmayın, ama sadece ve sokak stilini yansıtan bir görünümde iseniz, jean tişört gibi, kırmızı, sarı, pembe, mavi, yeşil tonlarında abartılı bir makyaj tercih edebilirsiniz.

 

Doğal Yöntemlerle Saç Rengi Değiştirme

Saçlar bayanlar için en önemli konuların başında geliyor. Kendimizi değiştirmek, depresyondan çıkmak, rahatlamak için bile işe hemen saçlarımızı değiştirmekle başlıyoruz. Ancak kimi zaman çok fazla işleme kimyasal boyaya maruz kalan saçlar yıpranıyor ve zarar görüyor. Biz de, sizler için bu zararları bertaraf etmenin yollarını araştırdık. İşte saçlarınızı yıpratmadan, yormadan, kendinizi ve güzelim saçlarınız kimyasala maruz bırakmadan, doğal yöntemlerle saç rengi değiştirme…

doğal saç boyama yöntemleri

Tarçınla Saç Rengi Açma

Yapmak istediğiniz var olan saçlarınızı rengi bir parça değiştirmek ise, bunun en güzel doğal yollarından biri tarçındır. Tarçınla saç rengi açma için yapılması gereken, iki kaşık bal, iki çay kaşığı zeytinyağı ve bir çorba kaşığı tarçını karıştırın. Haftada iki kez saçlarına sürün. Bir kaç saat bekleyin. Saçlarınız iki tona Kadar açılacak.

ısırgan ile saç boyama

Isırgan İle Siyah Saçlar

Isırgan otu kendi kendine bile yetişebilen bir bitki. Eğer etrafta ısırgan otu görürseniz, mutlaka onları toplayın. Zira harika doğal siyah saçlar için inanılmaz bir yöntem. Isırgan ile siyah saçlar elde etmek için, 2 avuç ısırgan otunu (aman ha, eldiven kullanmayı unutmayın) 2 bardak sıcak su dökün ve 2 gün bekletin. Bu su ile saçlarınıza sürün, 2 saat bekleyin. Daha koyu renkte ve çok parlak saçlarınız olacak.

Daha Koyu Renkli Saçlar İçin Kahve İle Saç boyama

Kimyasallara boşa para dökmek yerine doğal yöntemlerle saç boyama teknikleri vermeye devam ediyoruz. 1 Yemek kaşığı kahve telvesi, 1 kaşık saç kremi, 1-2 damla zeytin yağı. Tüm malzemeleri kalın bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Hazırlanan karışım tüm saçlara ve saç diplerine sürün. Bir kaç saat bekleyin. Böylece hem daha güçlü, hem de daha koyu renkli saçlarınız olacak.

papatya ve ıhlamur ile saç rengi açma

Papatya ve Ihlamur Saç Rengi Açma

Öncelikle saç boyası bazını hazırlıyoruz. İşte boya bazı yapımı; 2 yemek kaşığı çay, 1 fincan kaynar su ile demlenir. Bu su süzülür. Bir çay kaşığı üzüm sirkesi, bir yemek kaşığı zeytin yağı, bir yemek kaşığı yoğurt. Tüm malzemeleri karıştırıp saçınıza uygulayın. Bir kaç saat bekledikten sonra, ıhlamur ya da papatya suyunu saçlarınıza sürün ve güneşe çıkın. Saçlarınızın güneşte kaldıkça sarıya döndüğünü göreceksiniz. Ne kadar çok kez yaparsanız saçlarınızın rengi o kadar çok açılır.

Her Yaş İçin İdeal Göz Kremleri

Gözler, belki de  insanın duygularını, düşünceleriniz hislerini ve bunun ötesinde kişinin yaşını en çok belli eden bölge. Peki saklamak istediğimiz yaşımızı ele veren gözler için ne yapmalı? İşte çok işinize yarayacak, her yaş için ideal göz kremleri…

Vücudun en hassas ve en çok bakım isteyen bölgelerinden biri de gözler. Bu yüzden göz ve çevresi için de özel bakım uygulamak gerekiyor. Bunun dışında cildinizin güzel görünmesini istiyorsanız, sağlıklı beslenmeye önem vermeye ve bol su içmeye özen gösterin, diyelim ve her yaş için ideal göz kremleri tavsiyelerimizi sıralayalım.

kaz ayağı

  1. Benefit ıt’s Potent Eye Cream; her yaş için oldukça ideal ve kullanışlı bir göz kremi olan Benefit ıt’s Potent Eye Cream, bir göz kreminden beklediğiniz her şeyi size sunabilir. Koyu halkaların görünümünü azaltan krem, bitkisel içerikli.
  2. Cliniqu Superdefense Eye Cream (SPF20): Genç yaşlarda cildiniz size fazla sorun çıkarmıyor olsa bile ilerleyen yaşlarda gençliğinizde yaptığınız cilt bakımlarının faydasını göreceksiniz. Güneşin zararlı etkilerinden kurtulmak için çok iyi bir koruyucu olan SPF20’yi deneyin.
  3. Caudalie Resveratrol Lift Eye Lifting Balm: Göz altı torbaları ve koyuluklar için birebir olan bu göz kremi ile kırışıklıkları onarabilirsiniz.göz altı morlukları
  4. REN Keep Young And Beautiful Firm And Lift Eye Cream: Cildinize elestikiyet kazandıran formülü ile özellikle göz kenarlarında oluşan kaz ayağı görünümünü bertaraf edebilirsiniz.
  5. The Body Shop Vitamin E Eye Cream: En çok satan rünülerden biri olan bu krem ile cildinizin ihtiyacı olan E vitaminini kazanmasına yardımcı olacaksınız. Göz kenarındak ince çizgileri azaltan formülü ile siz de The Body Shop Vitamin E Eye Cream’den memnun kalacaksınız.
  6. Clarins Super- Restorative Total Eye Consentrate: Saf bitki özlü formülü organik ve doğal bir bakım vaat ediyor.Özellikle hassas tene sahip kişiler için oldukça ideal olan bu ürün, göz kenarlarınızı sıkılaştıracak.
  7. Avon Anew Clinical Eye Lift:  Avon göz çevresi için ihtiyaç duyulan tüm ürünleri bir ürün ile karşılamayı  hedefliyor. Bir üründe iki ayrı krem bulabileceğiniz, Avon Anew Clinical Eye Lift ile gergin ve aydınlık bir göz çevresi vaat ediyor.
/* ]]> */